Tại sao nên kết hợp trái cây và rau củ trong chế độ ăn
Kết hợp đa dạng trái cây và rau củ trong bữa ăn giúp cân bằng...
Kết hợp đa dạng trái cây và rau củ trong bữa ăn giúp cân bằng...
Rau củ giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất như cải bó xôi, cà rốt...
Trái cây giàu vitamin C, vitamin A và chất chống oxy hóa như cam, kiwi...